Sophrologie et modelage relaxant à Barr (67)

 

La sophrologie favorise l’équilibre, l’épanouissement personnel, la maîtrise et la connaissance de soi. C’est une méthode efficace permettant à chacun de partir à la conquête de ses ressources personnelles et de les potentialiser.

Basée sur des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation, de mouvements, de pensées positives…, la sophrologie permet de rétablir une parfaite harmonie entre le physique et le mental.

La sophrologie vous permettra de vivre en harmonie avec vous-même mais également avec votre entourage personnel, familial et professionnel. Elle s’adresse à toute personne désireuse d’appréhender une problématique ponctuelle ou chronique et s’adapte aussi bien aux adultes, adolescents et enfants.

Sophrologie à Sélestat-Erstein (67)
 
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